Status
Kursnummer	242F2000
Beginn	Mi., 14.08.2024, 10:30 - 14:30 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Martina Roßbach
Kursort	VHS am Sonnenhausplatz Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach

„Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer 1788-1860).

Um gesund zu werden und zu bleiben, bedarf es vieler Faktoren. Die richtige Ernährung zählt dazu, aber auch ausreichend Bewegung und genug Entspannung. Was man selber tun kann, um die Gesundheit zu erhalten, können Interessierte auf dem Gesundheitstag in der VHS erfahren. Die Veranstaltung am 14.08.2024 von 10:30 – 14:30 Uhr in der Volkshochschule ist eine Kooperation mit dem Jobcenter, der Agentur für Arbeit, dem Team Gesundheit, dem Jukomm, dem Arbeitslosenzentrum und der Volkshochschule Mönchengladbach. Hier können sich interessierte Bürgerinnen und Bürger im Arbeitslosengeldbezug über das breit gefächerte Gesundheitsangebot informieren – oder selber in Bewegung kommen. Seit einigen Jahren beschäftigt sich die kommunale Gesundheitskonferenz in Mönchengladbach mit der Entwicklung von Möglichkeiten, um die gesundheitliche Situation vor allem arbeitsloser und arbeitsuchender Menschen zu verbessern. Dabei werden insbesondere präventive Angebote geschaffen, die greifen, bevor eine Krankheit entsteht.

Rahmenprogramm des Gesundheitstages von 10:30 – 14:30 Uhr
Glücksrad mit attraktiven Gewinnen (VHS)
Herz-Kreislauf-Check (VHS)
Gesunde Snacks (Außenküche Arbeitslosenzentrum)
Kinderbetreuung im Jukomm

Vortrag im Rahmen des Gesundheitstages:
11:45 – 12:30 Stress - Vortrag (Raum 111)
 
Bewegungsangebote:
10:45 – 11:30 Uhr Yoga auf dem Stuhl (VHS / Raum 314)
12:45 – 13:30 Uhr Rückenfitness (VHS / Raum 314)
13:45-14:30 Uhr Fitnesstraining (Jukomm)

Zum Hintergrund:
Der Beginn einer Arbeitslosigkeit bringt durch den Verlust von Einkommen und Partizipationsmöglichkeiten enorme Auswirkungen für das Leben von Betroffenen mit sich. Der Eintritt in die Arbeitslosigkeit verursacht darüber hinaus negative Folgen für die psychische Gesundheit aufgrund seelischer Beanspruchung und Deprivationen. Arbeitslose Menschen haben häufig schlechtere Gesundheitszustände als Beschäftigte und gesundheitliche Einschränkungen können den Wiedereinstieg in die Arbeit erschweren. Arbeitslose Menschen gehören demnach zu den sozial benachteiligten Gruppen mit einem erhöhten Präventions- und Gesundheitsförderungsbedarf.
Die Weiterentwicklung des Projektes „Verzahnung von Arbeits- und Gesundheitsförderung in der kommunalen Lebenswelt“ führte 2023 zum Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ und hat zum Ziel, die gesundheitliche Lage von arbeitslosen Menschen zu verbessern. In Mönchengladbach kooperieren das Jobcenter, die Team Gesundheit GmbH sowie die VHS zur Umsetzung von Gesundheitsförderungsangeboten. Die Erreichbarkeit von arbeitslosen Menschen zur Gesundheitsförderung und die Ausgestaltung der Angebote stellen aufgrund der unterschiedlichen Lebenssituationen, Lebenswelten, Alter, Geschlecht, Herkunft und Sprache eine Herausforderung dar.
Eine digitale Lösung wurde entwickelt, um Gesundheitsförderungsangebote für arbeitslose Menschen anzubieten. Unter anderem konnte dies während der Corona-Pandemie durch die Entstehung der digitalen Plattform portALO und die Etablierung verschiedener digitaler Gesundheitsangebote ermöglicht werden. portALO enthält Podcasts, Selbstlernmodule, Videos und bietet die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten über Gesundheitsthemen auszutauschen. Durch die kostenlose Nutzung von portALO konnten seither viele Menschen digital erreicht und über Gesundheitsthemen informiert, aufgeklärt und ihre Gesundheitsanliegen besprochen werden.
Kostenloser Zugang zu portALO: https://port-alo.de
Die Veranstaltung ist gedacht für Kundinnen und Kunden des Jobcenters.
Die Veranstaltung ist kostenfrei und freiwillig. Zur besseren Planung wird um Anmeldung gebeten.